يساعد علاج التهاب المفاصل في المنزل في تخفيف حالة الضحية. مرض شائع بشكل رئيسي بين الجيل الأكبر سنا من الناس. يتميز المرض بانتهاك الأيض في الغضروف ، وتخفيفه. هذا المرض متأصل في المظاهر الحادة مثل الألم والتقييد أثناء الحركات. مع إهمال المرض ، تحدث تغييرات لا رجعة فيها ونتيجةها هي تشويه المفصل والأطراف.
أعراض التهاب المفاصل
كما هو الحال مع العديد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، فإن المظهر الأكثر شيوعًا هو الألم. ستكون المظاهر أيضًا على النحو التالي:
- تورم؛
- أزمة
- اشتعال؛
- تقليل التنقل المشترك.
ويلاحظ الإدمان بين شدة المرض ومظهر الأعراض. هناك ثلاث درجات:
- في الصف ، هناك ألم غير مؤلم ، لا تتم ملاحظة أي علامات خارجية للتغيرات في المفصل. من الممكن تحديد عند إجراء دراسة X -RAY التي يمكن ملاحظتها لتقليل المسافة بين المفاصل.
- يتجلى الصف الثاني في شكل صلابة أثناء الحركات ، وتجول في المفاصل. تُظهر صورة X -Ray تكوين نمو العظام في تجويف المفصل الذي يشوه الغضروف. يتم تقليل اختلاف المفصل بشكل كبير.
- في الدرجة الأخيرة (III) في المرضى ، لوحظ تشوه المفاصل. النشاط الحركي هو الحد الأدنى بسبب الألم الشديد. تظهر الصور عدم وجود حافة بين العظام.
في المرحلة الثالثة ، غالبًا ما يتم وصف الجراحة ، مما يساعد على إعادة إنتاج وظائف الأنسجة المشتركة قدر الإمكان ، على سبيل المثال من خلال أطقم الأسنان.
التهاب المفاصل
يتكون علاج التهاب المفاصل من مجموعة من التدابير التي تهدف إلى لعب أنسجة الغضاريف والقضاء على الألم الحاد. التهاب المفاصل هو أمراض تدريجي مستمر تم تأصيله في الجسم لسنوات ، لذلك لم يحدث العلاج بضعة أيام بل لفترة طويلة. في كثير من الأحيان ، من أجل إبطاء تطور المرض ، يجب على المريض تغيير نمط حياته واكتساب عادات جديدة مرتبطة:
- مع التغذية المناسبة.
- أداء مجموعة من التمارين ؛
- استخدام العلاج الشعبي.
يمكن إرفاق المعالجة المنزلية بتكوين التدابير التي يوصف بها الدواء. يمكن استخدامه لمنع التفاقم في حالة المريض. يجب مناقشة التدابير المستخدمة في الظروف الداخلية مع التهاب المفاصل في الركبة مع الطبيب المعالج بحيث يمكن ضبط المجمع واختياره بناءً على الخصائص الفردية.
يجب أن يبدأ مفصل التهاب المفاصل في الركبة وعلاجه في المنزل في استخدام نظام غذائي. من الضروري تضمين المحتوى في النظام الغذائي:
- الكالسيوم
- فيتامين هـ ؛
- ب فيتامينات ب.
الكالسيوم موجود في منتجات الألبان الحمضية. الفيتامينات في الحبوب مثل القمح والحبوب. يجب على المريض أيضًا تشبع الطعام مع الخضار مع الحد الأدنى من المعالجة الحرارية والفواكه. تقليل الملح وأطفئ الكحول. يوصى بتناول اللحوم بكمية ضئيلة.
مهم! سيكون استخدام النكات والجيلاتين ، الذين يمثلون ممثلين عن Hondoprotectors الطبيعية للمساعدة في استعادة الغضاريف ، مفيدًا للغاية.
علاج المفاصل من مفاصل الركبة مع الأدوية
كيفية علاج التهاب المفاصل في المنزل باستخدام الأدوية؟ هذا السؤال لا يخلق صعوبات في الإجابة وهو بسيط للغاية. اليوم ، هناك العديد من الأدوية التي تساعد كبار السن دون مغادرة منزلهم لتخفيف معاناتهم. طيف المراهم والمواد الهلامية المستخدمة خارجيا لعلاج مفصل الركبة ، واسعة النطاق. سيكون الجميع قادرين على اختيار ما هو مقبول ، مع الأخذ في الاعتبار القيمة والجودة.
مثل هذه الأدوية فعالة في علاج مفاصل الركبة في المنزل وتساعد:
- توقف عن الالتهاب.
- إزالة التورم.
- الحد من الألم
- لديهم تأثير الاحترار.
يمكن استخدامها لفترة طويلة. يتم التعبير عن ميزة استخدام الأدوية خارجيًا في حدود تدفق الدم إلى الدم ، مما يقلل من التأثير على الأعضاء الأخرى.
حقيقة! كقاعدة عامة ، يمكن استخدام الأدوية التي تحمل نفس الاسم التي لا يمكن استخدامها إلى الداخل في الخارج ، في شكل مرهم أو هلام.
علاج التهاب المفاصل مع العلاجات الشعبية
إن القضاء على الأعراض وعلاج التهاب المفاصل بمساعدة حكمة الناس أمر شائع. نقل الأشخاص من جيل إلى جيل التراكيب إلى غير نشط واستخدموها حتى قبل التطور السريع للطب.
العلاجات الطب التقليدية لها عدد محدود من الآثار الجانبية ، مثل التعصب للمكونات الفردية وردود الفعل التحسسية. لكن فعاليتها ملحوظة:
- مشتق السم.
- تحسين الدورة الدموية ؛
- تصحيح التمثيل الغذائي
- تخلص من وجع.
- إغاثة تورم.
هذه قائمة غير مكتملة من الخصائص المفيدة التي لوحظت في علاج التهاب المفاصل عند استخدام الطب غير التقليدي.
يتيح استخدام وصفات أسلاف الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب لتخفيف الألم دون اللجوء إلى الأدوية التي يتم بطلانها بالنسبة لهم.
حقيقة! استخدام التراكيب الشعبية وإعدادها أرخص من استخدام الأدوية ذات التأثيرات الدوائية المماثلة.
يتضمن علاج مثل هذه الطرق الاستخدام المطول للأدوية التقليدية للطب. إذا قام المريض بإلقاء العلاج بعد عدة تطبيقات ، فقد لا يكون له أي تأثير.
عندما تفكر في الطب التقليدي ، يتم تخصيص مجموعات من الأموال المغلقة:
- decoction
- دفعات
- الضواغط
- المراهم
- قمامة؛
- حمامات.
يعد Decoction من شرائح البصل أحد أكثر decoction بأسعار معقولة. يتم سحق اثنين من البصل الصغير في لتر من الماء ويضاف عندما يبدأ الماء في الغليان. يبقى كل شيء ليغلي لمدة تصل إلى 20 دقيقة ، ثم يبرد. قبلت أكثر من 3 مرات في اليوم.
من السهل أيضًا تحضير الضواغط المصنوعة من دقيق الشوفان المطهية ومتاحة للجميع. يتم تطبيق مثل هذا الضغط على ركبة مؤلمة.
الحمامات مع decoction الشعير والقش سوف تساعد على التخلص من الألم. يتم استخدامها مرة واحدة كل يومين.
يمكن بسهولة إعداد صبغة الجيلاتين التي تؤخذ في الصباح. قبل الذهاب إلى السرير ، يتم إذابة حقيبة الجيلاتين في الماء المسلوق ، حوالي نصف كوب. بعد النوم ، قم بتخفيف بنفس كمية الماء الدافئ وأضف ملعقة من العسل. 25-30 دقيقة قبل الوجبات ، اشرب التسريب المعدة. يقتصر استخدام مثل هذا التسريب على أسبوع ونصف. بعد نفس الفترة الزمنية ، يمكنك تكرار الدورة.
فرك مع التربنتين سيساعد على تسخين الركبة المصابة. قبل أن تذهب إلى السرير ، يجب أن يتم فركها ولفها بقطعة قماش دافئة أو وشاح.
يمكن إضافة العشب إلى السلطات ، وفقًا للامتحانات ، يكون له تأثير إيجابي في علاج المفاصل في مفصل الركبة في المنزل.
ظل!هناك العديد من الوصفات لإنتاج الأموال ويمكن استخدامها طوال فترة العلاج التقليدي.
ممارسة في المنزل
يمكن علاج التهاب المفاصل في الركبة في المنزل واستخدام تمارين مختارة خصيصًا من قبل متخصص ، مع مراعاة الخصائص الفردية للمريض.
لن يساعد المجمع المختار بشكل صحيح فقط في الحفاظ على وظائف المفاصل ، ولكن أيضًا لتحسين الحالة العامة للمريض.
البدء في ممارسة الرياضة ، تحتاج إلى التمسك بالقواعد البسيطة:
- في حالة حدوث الأحاسيس المؤلمة عند ممارسة الرياضة ، يجب تأخير الفصول.
- قبل إجراء المجمع الأساسي للتمارين ، يجب تسخين مجموعات العضلات. على سبيل المثال ، قم بتدليك الركبة.
- لا تجعل الحركات المفاجئة. يجب أن تكون ناعمة وقياس.
من أجل الأداء الصحيح للتمارين ، يوصى بالذهاب إلى مجموعة التمرين حيث سيتم تعليم المريض كيفية القيام بذلك أو هذا التمرين.
مثال على تدليك لتسخين العضلات:
- النقر على الضوء على وحولهم. لذلك ، سيؤدي ذلك إلى تسريع الدورة الدموية الإقليمية ، وتدفق العناصر الغذائية إلى المفصل.
- اضغط على ركبتيك على ظهر النخيل في دائرة في واحدة والآخر. هذا سوف يسخن أنسجة الأوتار ، الأربطة.
هناك العديد من مجموعات التمرينات التي تشكلت.
مثال على التمارين التي يمكن تنفيذها خلال اليوم عدة مرات:
- تمرين "شالي بوليتاي." يجلس المريض على متن طائرة صلبة ، ويقع الساقين حتى لا تلمس الأرض. ثم يعلق المريض مع قدميه ذهابًا وإيابًا حتى 10 دقائق.
- في وضع الجلوس ، تكون الساقين على سطح صلب ، والأرجل تتعلق بها قدر الإمكان. ثم يتم رفع مساحة الوبر بأعلى قدر ممكن من الطائرة حتى تمزق الإصبع. بمجرد أن تعود القدم إلى حالتها الأصلية. إذا وجدت صعوبة في إجراء التمرين في وقت واحد مع ساقين ، فيمكنك القيام بذلك بدلاً من ذلك.
- الاستمرار في الجلوس على كرسي ، يستقر المريض على الكعب ويجعل الجزء الأمامي من القدم يطفو على السطح على السطح.
- إذا لم يكن هناك ألم ، عندما تحافظ على ركبتيك ، يمكنك الزحف والراحة بيديك وركبتيك ، على طول سطح السجادة.
السياحة والسباحة وركوب الدراجات ستكون مفيدة أيضا.
للرجوع! استخدام ضغطات الطين ، يمكن تضمين التجنيب الخاص في خطة علاج المفاصل العظمية لمفصل الركبة.
تنبؤات العلاج والوقاية
سوف يتخلص تمامًا من التهاب المفاصل إذا تم العثور على علامات المرض في مراحل I-II. عندما تتم مراقبة العمليات في المفصل ويواجه المريض ألمًا مستمرًا ، يتم تقليل النشاط الحركي ، ثم يساعد الاحتجاج على استعادة الحد الأقصى للوظائف. ولكن لن يكون هناك انتعاش كامل.
أولئك الذين بدأوا في علاج مفصل الركبة مع التهاب المفاصل المتأثر يجب ألا يأملوا في معركة ناجحة ضد المرض. بدون تشخيص دقيق ، يمكن علاج مرض آخر دون أن يشتبه في أن هناك مرضًا. هذا محفوف بعواقب وخيمة.
من الجوانب الإيجابية لعلاج التهاب المفاصل في المنزل في المنزل ، يجدر التأكيد على الدعم الأخلاقي للأقارب. المزاج الجيد والأصل الصحي النفسي يساهم في المواجهة الناجحة للمرض.
يتم استخدام التدابير التالية لمنع التهاب المفاصل:
- أحمال معتدلة على مفاصل الركبة.
- تمارين لممارسة الرياضة في الصباح ؛
- المشي إلى المسبح مرتين على الأقل في الأسبوع ؛
- استبعاد مشاكل زيادة الوزن ؛
- مع إصابات علاج الركبة حتى الشفاء التام ؛
- المشي في الهواء النقي.
- التوازن في النظام الغذائي.
ستساعد الوقاية إذا لم تتمكن من تجنب المرض ، ثم طرد تطوره قدر الإمكان في المستقبل. التهاب المفاصل هو مرض يتطلب القليل من الرعاية والعلاج في الوقت المناسب لفترة طويلة.